フットサル

今日はフットサルの練習日。
久しぶりの運動。
汗ダクダクで走り回ってきました。

どんなスポーツでもそうだけどね、
フットサルもやっぱり体が柔らかくないといけないね。
特に股関節の柔軟性は必要。

少しでも柔らかくなれるように
今からヨガでも始めるか？
･･･もう遅いか。

なーんにも考えず、
単純にボールを追っかけるのって、
やっぱ楽しいや♪